프로그램 명 : SBS 생방송투데이 
제목 : 엄동설한, 걷기의 고수들
촬영, 연출 : 김형렬 / 작가 : 전윤희  / 내레이션 : 박광범
방송일 : 2009년 12월 21일 (월요일)











AGB닐슨 생방송투데이 수도권 전체 시청률 :  7.5 / 점유율 : 18.0 


 


연출 辯 : 
오~ 시청률 대박!!! 7점대...


개인적 방송 평가 ★★★★



◈ 내용 : [투데이 화제]

엄동설한, 걷기의 고수들
연일 이어지는 강추위에 전국이 꽁꽁 얼어붙었지만 이런 추위 아랑곳 하지 않는, 걷기의 고수들이 있다! 40년 넘게 새벽 3시 30분에 일어나서 걷는다는 대구의 김영삼 할아버지! 걷기 전에 하는 스트레칭의 동작만 무려 30가지. 한 가지 동작마다 기본 100번은 반복해야 한다고! 할아버지만의 운동복인 공군 전용 파일럿 복 점퍼 두 개에 장갑도 두 개씩. 거기에 얼굴을 다 덮어주는 방한마스크까지 착용을 해야 준비완료! 할머니와 함께 하루도 거르지 않고 하루 15km를 걷고 있다. 두 번째 걷기 고수는 학춤으로 걷는 정준씨! 걷기 편한 한복 차림에 멀리서도 한눈에 알아볼 수 있는 학 탈까지 머리에 쓰고 남한산성을 헤집고 다니는 정준씨는 직접 학춤 걷기를 개발해 남한산성을 찾는 등산객들에게 무료 강습까지 하고 있었는데! 하체에만 집중되어있는 걷기 운동에 학춤을 접목해 진정한 온몸 운동으로 완성시켰다는 것이 정준씨의 학춤 걷기 철학! 다음으로 찾은 곳은 폭설로 등산객의 발길마저 뚝 끊긴 충남 서산의 야산! 눈이 와도 걸어야겠다는 일념으로 모인 걷기 달인 권오상씨와 그의 제자들! 헌데 그들의 걸음이 심상치가 않다. 손을 합장하고 걷는가 하면 게처럼 옆으로 걷기까지!! 바로 권오상씨가 개발한 다양한 걷기 운동법이라고. 겨울에 특히 강해진다는 전국 걷기의 달인들을 생방송 투데이가 만나봤다.

◈  촬영에 도움주신 곳

대구광역시 걷기 연맹 / 053-939-7711 / www.dgwalking.org
국선도연맹 권오상 氏 / 02-979-3993 / cafe.daum.net/tonggimun

.

** 방송 모니터 보고현황 **  

o <엄동설한, 걷기의 고수들> 관련

- 매서운 추위 속에서도 나만의 걷기 운동법으로 겨울을 이기고 있는 걷기의 고수들을 소개함.

- 대구의 김영삼 할아버지 부부, 충남 서산의 참살이 걷기 모임, 남한산성의 학춤 걷기 고수 정준 씨가 소개하는 나만의 걷기 비법을 다양하게 접할 수 있어 흥미로웠음.

- 전국 곳곳에 '걷기 관광코스'가 개발될 정도로 걷기 열풍이 한창인 이때, 춥고 움츠러든 몸을 건강하게 가꾸고 장소와 비용 면에서도 부담되지 않는 걷기 운동법을 소개해 유인력 있었음.

- 한 시간 가량의 준비운동 끝에 매일 4시간 30분을 걷는 노부부, 행복한 걷기를 위한 독특한 운동법, 상체운동을 함께 하기 위한 학춤 걷기 등 독특한 걷기 운동법이 소개돼 인상 깊었음.

- 날씨가 추운 겨울이니 만큼 운동 전에는 반드시 충분한 준비 운동을 하라고 안내해 바람직했는데, 관절에 무리가 가지 않는 걸음법이라든가, 계절별 적당한 운동량 등에 대한 전문가 의견이 추가됐다면 좀더 정보성 있었겠음.

** 이 영상에 대한 저작권은 SBS 입니다 **

시청률 표  091221수도권SBS.xls